Comprendre et s'approprier la force de résilience. Un ouvrage à la croisée du savoir universitaire et d'une longue expérience de thérapeute.Ruptures, deuils, agressions, perte d'emploi... Comment se fait-il que certains individus passent au travers des épreuves alors que d'autres s'effondrent ? Comment certains abandonnent l'idéal pour se consacrer à la vie réelle, quand d'autres regrettent leur paradis perdu durant toute leur existence ?Quelle est la matière qui constitue la force des survivants ? Sans hésitation, la résilience réside dans la capacité à devenir adulte, à pratiquer un dialogue intérieur bienveillant entre l'adulte que nous sommes et l'enfant intérieur, ce Nous tout-puissant, fait de complétude et de confiance, celui qui n'accepte pas les épreuves, qui réside toujours en nous et anime les pulsions les plus profondes.Moussa Nabati, psychanalyste, propose une approche originale, la méthode du PARI : Présent, Adulte, Raison, Intériorité. Il s'aide pour cela de nombreux cas cliniques.S'aider soi-même face à l'épreuve pour grandir consiste à incarner ses prises de conscience, en réparant ses clivages dans la vie quotidienne : entre le Passé et le Présent, l'Adulte et l'Enfant Intérieur, la Raison et l'Émotion, l'Intériorité et le Dehors.