Avez-vous déjà eu la sensation de sortir de votre corps ? Peut-être avez-vous sans le savoir vécu une expérience de voyage astral ? S'il est vrai que de nombreuses expériences de sorties hors du corps sont effectuées de manière spontanée, il est tout à fait possible de contrôler cette capacité à quitter son corps physique. Dans cet ouvrage, l'autrice vous guide dans la compréhension et la pratique du voyage astral au travers d'exercices simples.