La réflexologie est une thérapie douce et naturelle qui induit un état de relaxation profonde, accroît l'énergie vitale et stimule les processus de guérison du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges et, plus globalement, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés.S'y ajoute un répertoire détaillé qui vous permettra de traiter les affections ordinaires, telles que le mal de gorge, les troubles gastriques ou les problèmes dermiques.