Dans cet ouvrage, l'auteure vous guide dans la découverte et la célébration de la maturité féminine grâce à la phytothérapie, au yoga et à la méditation. Un nouveau cycle de la vie s'ouvre et invite à la redécouverte de soi, l'exploration et l'introspection. La femme devient gardienne de la sagesse et incarne la puissance et la régénération. Se relier à la nature, être à l'écoute de son corps, avoir de la tendresse pour soi, partager avec les autres femmes et célébrer la magie de la vie...